W sobotę, 19 września 2020 r. odbędzie się Narodowy Dzień Sportu. Tego dnia po raz ósmy w całej Polsce, zarówno w małych miejscowościach, jak i dużych miastach, odbędą się bezpłatne treningi. W tym roku uczestnicy i uczestniczki będą mieli okazję poćwiczyć również w domu, gdyż na stronie internetowej i w mediach społecznościowych kampanii znalazły się treningi online i na żywo.

W Przemyślu 19 września wszyscy będą mieli okazję wziąć udział w Maratonie Fitness. Wydarzenie odbędzie się na obiekcie Przemyskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji ul. Mickiewicza 30, w godz. 10:00-12:00. Podczas Maratonu Fitness uczestnicy i uczestniczki  popracują nad swoją kondycją na Power Combo czy Latino oraz zrelaksują się na zajęciach Zdrowego Kręgosłupa. Popracują również nad techniką i wzmocnieniem poszczególnych partii mięśniowych podczas zajęć Body Pump. Uczestnikiem zajęć może być każdy. Mieszkańcy Przemyśla będą mogli wziąć udział również w zajęciach aqua aerobiku. Wydarzenie odbędzie się 19 września na Krytej Pływalni przy ul. Mickiewicza 30, w godz. 17.00 – 19.00. Aqua aerobik to sport przy muzyce dla każdego – niezależnie od wieku i stopnia sprawności fizycznej. To bezpieczny i efektywny trening w wodzie dający niesamowitą satysfakcję i oferujący świetną zabawę.

Baza ćwiczeń i treningów online oraz tradycyjnych znajduje się na stronie internetowej narodowydziensportu.pl.