Tłusty Czwartek okiem dietetyka
W Tłusty Czwartek, 11 lutego 2021 r., na antenie Radia FARA wspólnie z dietetykiem zastanawialiśmy się ile pączków czy innych przysmaków można zjeść tego dnia. Statystycznie na jednego Polaka przypada 2,5 pączka. Ale warto pamiętać, że nie jemy dla zasady i na przymus!
O jedzeniu słodkości w Tłusty Czwartek mówił w porannym programie „W rytmie wydarzeń” Filip Nowak, student dietetyki. Dzielił się on ważnymi radami, a szczególnie jedną – żebyśmy się racjonalnie odżywiali na co dzień. Nie można wpadać ze skrajności w skrajność. Czyli pączek jako dodatek do posiłku, np. deser, a po nim…. jakiś spacer lub trening.