W kalendarzu świąt nietypowych możemy przeczytać, że 21 września przypada Światowy Dzień Orderu Uśmiechu. W programie „W rytmie dnia” Sylwia Dorota Kramarz, specjalista psychoterapii uzależnień z Białegostoku, opowiedziała o zdrowotnych zaletach śmiechu i radości.

Podczas rozmowy p. psycholog ukazała dlaczego warto być radosnym i w ten radosny nastrój się wprawiać. Jak się okazuje śmiech jest zdrowy dla naszego organizmu, pozwala się odprężyć i odpocząć naszej psychice. Dlatego też zapraszamy, aby nawet trudne sytuacje przekuwać w śmiech, gdy to tylko możliwe.

W rytmie dnia: Uśmiechnij się na zdrowie! - Sylwia Dorota Kramarz
pon, 21 Wrz 2020  ·  5,8 MB  ·  PLIK ARCHIWALNY.
Audycja z dnia 21 września 2020 r.