Jak wydostać się z dołka depresji i autoagresji?
W kolejnym Radiowym Forum Młodych ks. Piotr Sękowski, wraz z zaproszoną młodzieżą podjął temat: „Jak wydostać się z dołka depresji i autoagresji?”. Zagadnienie to jest bardzo aktualne jesienią, kiedy otaczająca aura sprzyja nieraz wpadaniu w przysłowiową depresję. Zaproszeni goście zauważyli, że załamania pojawiają się także wtedy, gdy trudno unieść ciężar chociażby szkolnych obowiązków.
Fakt istnienia depresji i załamań nie może zostać przez nas przemilczany. Trzeba być wyczulonym na osoby przeżywające różne kryzysy i w miarę możliwości starać się otoczyć je delikatną opieką. Szczególną rolę muszą w tym względzie odegrać rodzice lub osoby bliskie. Ważne są także zwykłe, codzienne gesty życzliwości jak rozmowa, zaproszenie na herbatę czy kawę, bądź nawet rozmowa telefoniczna lub SMS.
