Jak dbać o serce?
W dzisiejszych czasach coraz częściej słyszymy o różnych chorobach serca. Choruje ktoś z naszej rodziny, znajomych lub chorujemy my sami. Nieświadomie działamy szkodliwie dla naszego serca. Nie zwracamy uwagi na to co jemy, a także nie dbamy o zdrową i wartościową dietę. Często zdarza się nam jeść w pośpiechu i nieregularnie. Nie zapewniamy także naszemu organizmowi aktywności fizycznej. Ciągły pośpiech, natłok obowiązków, przemęczenie i przede wszystkim stres wpływają bardzo niekorzystnie na cały nasz organizm. A zatem zastanówmy się co robimy dla swojego zdrowia? Czy dbamy o nasze serce?
6 czerwca 2017 r. w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Jarosławiu odbyła się prelekcja pt. „Serce masz tylko jedno” zorganizowana przez Mariana Janusza – Prezesa Zarządu Akademii Trzeciego Wieku w Jarosławiu, którą prowadził mgr Grzegorz Łoza z Zakładu Leczniczego „Uzdrowisko Nałęczów”S.A.
Zachęcamy do posłuchania.
